Publicado el 24, Febrero 2017
- Vístete en capas: El clima en los Andes puede ser muy variable, así que es recomendable vestirse en capas. Esto te permitirá adaptarte a las fluctuaciones de temperatura durante el día.
- Protege tu piel: Debido a la alta altitud y la exposición al sol, asegúrate de llevar protector solar de amplio espectro, gafas de sol y un sombrero para protegerte de los rayos UV.
- Bebe mucha agua: La altitud puede causar deshidratación. Bebe agua regularmente para mantenerte hidratado, especialmente si planeas realizar actividades al aire libre.
- Aclimatación: Si llegas desde una altitud más baja, es importante tomarte un tiempo para aclimatarte antes de realizar actividades físicas extenuantes en altitudes elevadas. Esto reduce el riesgo de mal de altura.
- Explora con un guía: Si planeas hacer excursiones en áreas remotas, considera contratar a un guía local. Ellos conocen bien la región y pueden proporcionarte información valiosa sobre seguridad y lugares de interés.
- Reserva con anticipación: Si planeas visitar parques nacionales o hacer actividades populares, como el senderismo, reserva tus permisos y alojamiento con anticipación, especialmente en la temporada alta.
- Prueba la comida local: La gastronomía en los Andes es deliciosa. No dudes en probar platos tradicionales.
- Empaca adecuadamente: Asegúrate de empacar ropa adecuada para las actividades que planeas hacer. Esto puede incluir equipo de senderismo, ropa de abrigo y calzado resistente.
- Respeta la naturaleza: Los Andes son un ecosistema frágil. Respeta la flora y fauna, llevándote tu basura, siguiendo senderos designados y evitando la recolección de plantas o la interacción con la vida silvestre.
- Sé consciente de la altitud: Si experimentas síntomas de mal de altura, como dolor de cabeza, náuseas o fatiga, no ignores estas señales. Descansar y beber agua puede ayudar. Si los síntomas empeoran, busca atención médica.
- Disfruta de la cultura local: Los Andes chilenos tienen una rica herencia cultural. Aprovecha la oportunidad de conocer a la gente local y aprender sobre sus tradiciones y costumbres.
- Planifica con flexibilidad: El clima de montaña puede ser impredecible. Ten un plan alternativo en caso de que las condiciones meteorológicas no sean favorables para tus actividades previstas.
- Sé responsable: Respeta las regulaciones y restricciones locales. Al hacerlo, ayudas a preservar la belleza y la biodiversidad de la región para futuras generaciones.
Al seguir estos consejos, podrás disfrutar de tu viaje a los Andes de manera segura y aprovechar al máximo tu experiencia en esta impresionante cordillera.
